[aravitta]

Каждый раз, когда напряжение у меня зашкаливает за все возможны измерители, то лучшее, что может мне помочь - это душ. Горячий, долгий. Я могу стоять под струями воды долго, очень долго, и в буквальном смысле я буду ощущать то, как мне становится легче, как весь негатив уходит в канализацию вместе с водой.
После этого я могу уже мыслить более-менее трезво, а в купе с чаем с мятой и чабрецом я становлюсь практически адекватным и спокойным человеком.

А так, я все чаще задумываюсь над тем, что бы заняться йогой или каким-нибудь релаксирующим занятием. Почему-то я стала испытывать огромную потребность в том, что бы прийти в гармонию с самой собой.
А как релаксируете вы?

запись создана: 02.03.2011 в 19:46

Comments

[Хелька Сид]

Детка, может тебе чем-нибудь помочь нужно? Ты только позвони.

[Mi QuendiSoron]

Аналогично. На то и нужны друзья.

[aravitta]

Девочки, спасибо. Как видите, я заменила содержимое поста, - мне стало чуть легче. Мысли пришли в более - менее стройный порядок, и теперь я пытаюсь относиться к этой ситуации по-другому. Все сомнения отброшены, остаются только действия.

[Mi QuendiSoron]

У меня тоже есть потребность в гармонии с собой. Поэтому я уже год вроде как собираюсь на йогу Может ты сможешь стать тем самым спасительным пинком в этом направлении?

[aravitta]

Mi QuendiSoron Да, надо бы. Осталось лишь найти что-то удобное для нас обеих. Жаль, что живем в разных концах города, сложно будет

[Mi QuendiSoron]

aravitta В центре города, мне кажется нам обоим будет удобно. Если поздно вечером после работы.

[Хелька Сид]

Я бы с конца марта тоже присоеденилась. У меня как раз абонемент заканчивается, а продлевать, только ради йоги, я не хочу.

[aravitta]

Надо тогда поискать. А если ты покупаешь абонемент на занятия йогой в какой-то сетевой компании, то возможно посещение нескольких клубов? Допустим, я по средам хожу в центре, а по выходным ближе к дому?

[Хелька Сид]

aravitta фиг знает

[antuan-v]

душ - это правильно. еще хороши прогулки. причем вовсе не обязательно в медленно-созерцательном темпе. и душевные беседы за чашкой чая.

[ivmenida]

мм.. а что быдо до этого в посте? я все пропустила. Что случилось?

Я б тоже с удовольствием походила на йогу и не только, оч хочу на силовые тренировки. У меня абонемент закончился в конце января и я теперь мучаюсь. А с вами походить было бы замечательно

[Хелька Сид]

Я бы по утрам ходила

[Mi QuendiSoron]

Простите, Даша - вы жопа Я вам даже подарок упаковала..